Беговая тренировка - Легкая атлетика

Беговая тренировка в лёгкой атлетике включает несколько ключевых компонентов: технику бега, специальные беговые упражнения (СБУ), различные виды тренировок (равномерные, интервальные, темповые и др.), а также работу над ошибками и физическую подготовку Открытые тренировки по бегу для всех желающих старше 16 лет Место проведения: стадион СОК "УРАЛ" ул.Комвузовская 9 (вход через трибуну стадиона). Вход по спискам Время проведения: с 19:30 до 20:30 по вторникам Просьба приходить за 5-10 минут до начала тренировки Бесплатно, по предварительной записи